Me dad's a muggle, me mum's a muggle. I'm a pureblood! (с)
Что-то я всерьез задумалась над состоянием своего организма. Нет, я не болею хронически) И даже периодически я болею редко. Но в последний год-полтора меня все чаще посещает неизвестное чувство общего дискомфорта. И физического, и морального. Как известно, тело и общее состояние душевное тесно связаны, посему - я недоумеваю. В жизни-то вроде все нормально. Конечно, все взлеты/падения, стрессы и большие приятности сменяют друг друга, но общий результат - положительный, однозначно.) На работе неприятностей ровно столько, сколько мне надо, чтобы не забыть великий и могучий русский мат. И книг - ровно столько, чтобы помнить, сколько еще приятного ждет меня (мням!!!).
Однако ж мой организм иногда взбрыкивает, причем весьма престранным образом. Резкие желудочные боли или внезапный кашель - такого раньше не было. И быть не должно - я нормально питаюсь и обладаю хорошим иммунитетом. Оо Так почему же состояние организма какое-то...шаткое?
Вообще к чему я это пишу... К тому, что Таня выразила словами мою мысль - люблю, когда такое происходит. Мы решили ходить иногда в спортзал, втроем. Не в клуб, секцию, а именно спортзал - беговая дорожка, тренажеры. В свете этого разговора я вспомнила другой разговор, примерно годичной давности, с коллегой Ирочкой. Она у нас любительница востока, ходила на танец живота и посещала пару раз занятия по йоге. И вот она как-то заметила, как я вечером в зале растягиваюсь - складываю за спиной ладони, растягивваю ноги... Я всегда, еще с детства, так делала) Отмечая для себя результат - приятное чувство расслабленности в мышцах. А по утрам, как теперь выяснилось, я частенько практикую "позу трупа"..)))) И все это - одни из самых знаменитых асан Оо
И сейчас передо мной - "Йога для чайников") Я внимательно читаю книгу и понимаю, что это наверное то, что нужно. Привести в порядок не только тело, но и мысли. Вот и размышляю - стоит ли попробовать попрактиковаться.
Однако ж мой организм иногда взбрыкивает, причем весьма престранным образом. Резкие желудочные боли или внезапный кашель - такого раньше не было. И быть не должно - я нормально питаюсь и обладаю хорошим иммунитетом. Оо Так почему же состояние организма какое-то...шаткое?
Вообще к чему я это пишу... К тому, что Таня выразила словами мою мысль - люблю, когда такое происходит. Мы решили ходить иногда в спортзал, втроем. Не в клуб, секцию, а именно спортзал - беговая дорожка, тренажеры. В свете этого разговора я вспомнила другой разговор, примерно годичной давности, с коллегой Ирочкой. Она у нас любительница востока, ходила на танец живота и посещала пару раз занятия по йоге. И вот она как-то заметила, как я вечером в зале растягиваюсь - складываю за спиной ладони, растягивваю ноги... Я всегда, еще с детства, так делала) Отмечая для себя результат - приятное чувство расслабленности в мышцах. А по утрам, как теперь выяснилось, я частенько практикую "позу трупа"..)))) И все это - одни из самых знаменитых асан Оо
И сейчас передо мной - "Йога для чайников") Я внимательно читаю книгу и понимаю, что это наверное то, что нужно. Привести в порядок не только тело, но и мысли. Вот и размышляю - стоит ли попробовать попрактиковаться.